Filets de sole en pâte tempura
Fait de poisson pêché à l’état sauvage
Sans GMS, colorant ni arôme artificiel
Pêche FiableMC
Bonne source de protéines
Notre pâte tempura croustillante et légère enrobe ces filets de sole floconneux et en fait un choix prisé de toute la famille
Ingrédients
Filets de sole • Huile végétale • Farine • Eau • Amidon de maïs modifié • Poudre à pâte • Sucre • Sel • Huile de plame modifiee • Poudre d’oignon • Levure • Extraits de paprika et curcuma • Arôme naturel • Phosphate de sodium (pour retenir l'humidité du poisson).
Contient: Poisson (Sole) • Blé • Lait.
Valeur Nutritive
Portion déterminée: 2 filets (117 g)
| Calories 260 | |
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% valeur quotidienne |
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| Lipides 15 g | 20 % |
| Saturés 1 g | 5 % |
| Trans 0 g | |
| Cholestérol 30 mg | |
| Sodium 500 mg | 22 % |
| Potassium 225 mg | 5 % |
| Glucides 23 g | |
| Fibres 4 g | 14 % |
| Sucres 3 g | 3 % |
| Protéines 9 g | |
| Calcium 20 mg / 2 % | Fer 1 mg / 6 % |
| Vitamine A 0 % | Vitamine C 0 % |
* Veuillez consulter l’emballage de votre produit pour les informations nutritionnelles, ingrédients et informations sur les allergènes les plus à jour.
Mode de cuisson
FOUR CONVENTIONNEL : NON CUIT. GARDER CONGELÉ JUSQU'AU MOMENT DE LA CUISSON.
Pour un aliment de qualité et sécuritaire, suivre le mode de cuisson qui suit.
- Placer la grille au milieu du four.
- Chauffer le four à 425 °F (220 °C). Placer et espacer les filets non cuits dans un plat en métal allant au four.
- Faire cuire à découvert 15 à 18 minutes* jusqu'à ce que la panure soit dorée et croustillante. Retourner les filets après 10 minutes de cuisson.
*CUIRE LE POISSON ENTIÈREMENT À UNE TEMPÉRATURE INTERNE DE 165 °F (75 °C) OU PLUS AVANT DE SERVIR.
LA CUISSON AU MICRO-ONDES N'EST PAS RECOMMANDÉE
PÊCHE DURABLE
Provient de pêcheries ayant obtenu la certification MSC dans l’océan Pacifique Nord.
