Panés assaisonnés

 
Lemon Pepper Seasoned Fillets

Filets assaisonnés - Poivre citronné

Filets assaisonnés - Poivre citronné
Principaux Bienfaits

Fait de poisson pêché à l’état sauvage
Sans GMS, colorant ni arôme artificiel
Pêche FiableMC
Bonne source de protéines

Ces filets de poisson blancs et floconneux sont recouverts de notre chapelure dorée et croustillante assaisonnée de poivre et d’un soupçon de citron.

Ingrédients

Filets de goberge • Farine • Huile végétale • Eau • Farine de maïs • Sucres (sucre, solides de sirop de maïs, maltodextrine, dextrose) • Sel • Beurre •  Épices • Levure • Petit-lait • Ail déshydraté • Poivre noir •  Poudre à pâte • Solides de jus de citron • Lait écrémé • Acide citrique • Arôme naturel • Extraits de  paprika, rocou et curcuma • Acide malique • Colorant caramel • Phosphate de sodium (pour retenir l'humidité du poisson).

Contient : Poisson (Goberge) • Blé • Lait.

Valeur Nutritive

Portion déterminée: 2 filets (106 g)

    Calories 230  
      % valeur quotidienne*
    Lipides 9 g 12 %
       Saturés 1 g 5 %
      Trans 0 g  
    Cholestérol 15 mg  
    Sodium 650 mg 28 %
    Potassium 175 mg 4 %
    Glucides 29 g  
      Fibres 2 g 7 %
      Sucres 3 g 3 %
    Protéines 8 g  
    Calcium 20 mg / 2 % Fer 1 mg / 6 %
    Vitamine A 0 % Vitamine C 0 %

    * Veuillez consulter l’emballage de votre produit pour les informations nutritionnelles, ingrédients et informations sur les allergènes les plus à jour.

    Mode de cuisson

    FOUR CONVENTIONNEL : NON CUIT. GARDER CONGELÉ JUSQU'AU MOMENT DE LA CUISSON.

    Pour un aliment de qualité et sécuritaire, suivre le mode de cuisson qui suit.

    1. Placer la grille au milieu du four.
    2. Chauffer le four à 425 °F (220 °C). Placer et espacer les filets non cuits dans un plat en métal allant au four.
    3. Faire cuire à découvert 17 à 19 minutes* jusqu'à ce que la panure soit dorée et croustillante. Retourner les filets après 12 minutes de cuisson.

    *CUIRE LE POISSON ENTIÈREMENT À UNE TEMPÉRATURE INTERNE DE 165 °F (75 °C) OU PLUS AVANT DE SERVIR.

    LA CUISSON AU MICRO-ONDES N'EST PAS RECOMMANDÉE

     

    PÊCHE DURABLE

    Provient de pêcheries ayant obtenu la certification MSC dans l’est de la mer de Béring et dans la mer d’Okhotsk.