Panés traditionnels

 
FishBurger

Burger de poisson

FishBurger
Principaux Bienfaits

Fait de poisson pêché à l’état sauvage
Sans GMS, colorant ni arôme artificiel
Pêche FiableMC
Bonne source de protéines

Ces filets de poisson blancs et floconneux, enrobés de notre chapelure dorée et croustillante ont la forme parfaite pour vos pains à hamburgers!

Ingrédients

FILETS DE GOBERGE D’ALASKA, FARINE, HUILE VÉGÉTALE, EAU, FARINE DE MAÏS, SUCRE, AMIDON DE MAÏS MODIFIÉ, SEL, DEXTROSE, LEVURE, POUDRE D’OIGNON, SUBSTANCES LAITIÈRES MODIFIÉES, POUDRE À PÂTE, COLORANT, SUBSTANCE AROMATISANTE, PHOSPHATE DE SODIUM.

CONTIENT : POISSON (GOBERGE), BLÉ, LAIT.

Valeur Nutritive

Portion déterminée: 1 filet (65 g)

Calories 150  
 

% valeur quotidienne

Lipides 8 g 12 %
   Saturés 2,5 g 14 %
  Trans 0,2 g  
Cholestérol 15 mg 5 %
Sodium 260 mg 11 %
Potassium 90 mg 3 %
Glucides 14 g 5 %
  Fibres 1 g 2 %
  Sucres 2 g  
Protéines 6 g  
Calcium 2 % Fer 6 %
Vitamine A 0 % Vitamine C 0 %

Mode de cuisson

FOUR CONVENTIONNEL : NON CUIT. GARDER CONGELÉ JUSQU'AU MOMENT DE LA CUISSON.

Pour un aliment de qualité et sécuritaire, suivre le mode de cuisson qui suit.

  1. Placer la grille au milieu du four.
  2. Chauffer le four à 425 °F (220 °C). Placer et espacer les filets non cuits dans un plat en métal allant au four.
  3. Faire cuire à découvert 18 à 22 minutes* jusqu'à ce que la panure soit dorée et croustillante. Retourner les filets après 10 minutes de cuisson.

*CUIRE LE POISSON ENTIÈREMENT À UNE TEMPÉRATURE INTERNE DE 165 °F (75 °C) OU PLUS AVANT DE SERVIR.

LA CUISSON AU MICRO-ONDES N'EST PAS RECOMMANDÉE

 

PÊCHE DURABLE

Provient de pêcheries ayant obtenu la certification MSC dans l’est de la mer de Béring et dans la mer d’Okhotsk.