En pâte

 
English Style Fillets

Filets de poisson à l'Anglaise

English Style Fillets
Principaux Bienfaits

Fait de poisson pêché à l’état sauvage
Sans GMS, colorant ni arôme artificiel
Pêche FiableMC
Bonne source de protéines

Ces filets de poisson blancs et floconneux sont enrobés de notre pâte croustillante fraîchement préparée pour une expérience typique d’un pub anglais.

Ingrédients

FILETS DE GOBERGE, FARINE, HUILE VÉGÉTALE, EAU, AMIDON DE MAÏS MODIFIÉ, DEXTRINE DE TAPIOCA, SUCRE, SEL, POUDRE À PÂTE, HUILE DE PALME MODIFIÉE, SUBSTANCES LAITIÈRES MODIFIÉES, POUDRE D’OIGNON, MÉTHYLCELLULOSE, LEVURE, DEXTROSE, FARINE DE MAÏS, PROTÉINE DE BLÉ, PHOSPHATE DE SODIUM, COLORANT, SUBSTANCE AROMATISANTE.

Valeur Nutritive

Portion déterminée: 1 filet (73 g)

Calories 180  
  % valeur quotidienne*
Lipides 12 g 18 %
   Saturés 3 g 16 %
  Trans 0,2 g  
Cholestérol 20 mg 7 %
Sodium 340 mg 14 %
Potassium 100 mg 3 %
Glucides 13 g 4 %
  Fibres 1 g 4 %
  Sucres 1 g  
Protéines 7 g  
Calcium 0 % Fer 4 %
Vitamine A 0 % Vitamine C 0 %

Mode de cuisson

FOUR CONVENTIONNEL : NON CUIT. GARDER CONGELÉ JUSQU'AU MOMENT DE LA CUISSON.

Pour un aliment de qualité et sécuritaire, suivre le mode de cuisson qui suit.

  1. Placer la grille au milieu du four.
  2. Chauffer le four à 425 °F (220 °C). Placer et espacer les filets non cuits dans un plat en métal allant au four.
  3. Faire cuire à découvert 20 à 24 minutes* jusqu'à ce que la panure soit dorée et croustillante. Retourner les filets après 15 minutes de cuisson.

*CUIRE LE POISSON ENTIÈREMENT À UNE TEMPÉRATURE INTERNE DE 165 °F (75 °C) OU PLUS AVANT DE SERVIR.

LA CUISSON AU MICRO-ONDES N'EST PAS RECOMMANDÉE

 

 

PÊCHE DURABLE

Provient de pêcheries ayant obtenu la certification MSC dans l’est de la mer de Béring et dans la mer d’Okhotsk.